恒定帧率与可变帧率，以及剪辑软件为何频频对手机拍摄的 VFR 素材发出警告

手机相机必须依靠一块用电池供电的小芯片，实时捕捉、处理和编码每一帧。在光线较暗时，它可能会延长曝光时间，留给每一帧的时间就更少了；在负载很重时，它可能会偶尔丢掉一帧。手机不会为了保持完美的节奏而凭空造出帧来，而是按真实的时间戳记录每一帧。结果就是名义上为 30 fps，实际却在变化，比如在 28 到 30 之间波动。

录屏工具、游戏录制和视频通话录制则是有意这样做：屏幕上什么都没变时，存储完全相同的帧毫无意义，所以它们会少录一些帧。这样可以节省空间和处理开销，这也正是 VFR 在人们拿去剪辑的这类素材中如此常见的原因。

剪辑软件是围绕一条划分为等长帧格的时间线构建的。当片段的帧不是以均匀的速率到来时，剪辑软件就必须决定如何把它们对应到这张网格上。有些程序会根据平均值假定一个固定帧率，然后拉伸或压缩片段，这就是为什么以自身采样率连续录制的音频会逐渐失去同步，而且往往要到长录像播放了好几分钟后才变得明显。

其他症状还包括：时间线中播放卡顿、某些帧出现两次或被跳过、片段时长与原始文件略有出入，以及剪切点落在离你所选位置一帧之外的地方。例如，Adobe Premiere Pro 会检测到 VFR 素材，并提供一个保持音频同步的设置，这在很多情况下有帮助，但并不总能产生流畅的运动画面。在各种剪辑软件中，最可靠的解决方法都是在导入前把片段转换为恒定帧率。

免费的 MediaInfo 应用会为每条视频轨显示“帧率模式”（Frame rate mode）字段；对于 VFR 文件，该字段显示为“可变”（Variable），并且通常会列出最低和最高帧率。有些剪辑软件会在导入时显示 VFR 警告或标记。如果这两者你都没有，那么在得到证实之前，可以先假定手机录像、录屏和游戏片段都是 VFR。

转换为 CFR 意味着以固定帧率重新编码视频。源视频中出现间隔的地方，编码器会重复上一帧；帧与帧之间的间隔比目标帧率所允许的更密集时，编码器会丢掉一帧。由于每一帧都按其真实的时间戳放置，音频会保持同步，时长也保持不变。

在 MediaConverter.io 上，视频转换器和视频压缩器通常会输出恒定帧率的视频。当你的浏览器能够解码该片段，且输出格式为 MP4、MOV、MKV 或 WebM 时（典型的手机素材都属于这种情况），它们会根据源视频的平均帧率设定一个固定帧率，并向上取整为整数（29.97 fps 变为 30），然后把每一帧都放到这张网格上。这些工具没有单独的帧率设置。其他输出格式，或浏览器无法解码的文件，则会改用后备编码器：压缩器的后备编码器仍会强制使用恒定帧率，但最高为 30 fps；转换器的后备编码器则可能原样复制原始视频流，包括其 VFR 时间信息。视频编辑器则让你直接选择导出帧率，范围为 20 至 60 fps。

• 要为剪辑准备手机片段，请用视频转换器处理一遍，并保持默认的分辨率和码率，让结果尽量接近原始画质。
• 如果文件还太大，视频压缩器可以一次性完成 CFR 转换和体积缩减。
• 把转换后的文件导入剪辑软件，并在片段接近结尾处检查同步情况，因为那里的偏移最明显。

尽可能保持素材拍摄时的帧率。把 30 fps 转换为 24 fps，或把 60 fps 转换为 25 fps，会迫使编码器不均匀地丢帧，可能让运动画面看起来一顿一顿的。如果你在一个项目中混用多个片段，请把项目帧率设为大部分素材所用的帧率，其余的交给剪辑软件转换。

对于网络视频，30 fps 是稳妥的默认值；游戏画面、体育运动和快速的镜头运动则值得保留 60 fps。电影风格的 24 fps 只有在素材本身就是这样拍摄时才有意义。

一些手机相机应用和大多数专业相机会以恒定帧率录制，还有一些录屏工具在设置中提供了恒定帧率选项。良好的光线也有助于手机保持稳定的帧率。但对于你已经拍好的素材，在剪辑前快速转换为 CFR 通常是最省事的办法。