如何在不明显损失画质的情况下减小视频文件大小

文件大小等于码率乘以时长，因此码率是最直接的调节手段。手机以 30 fps 录制 1080p 时，码率通常在 15 Mbps 或以上，而采用 H.264 时，1080p 内容在 5 至 8 Mbps 左右通常就很好看了。对于普通素材，把码率降到原来的一半往往看不出差别；录屏和口播视频还可以降得更低。

注意码率过低的警示信号：暗部出现块状失真、快速运动时细节糊成一片、天空出现色带。如果看到这些现象，就把码率稍微调回一点。我们的视频码率指南列出了各个分辨率的参考起点。

在手机上观看 4K 视频，大部分像素都浪费了。把 4K 缩小到 1080p，像素数会减少四分之三；而在聊天应用中显示、或以适中尺寸嵌入网页的 1080p 视频，换成 720p 看起来几乎一模一样。

分辨率和码率要配合调整：分辨率降低后，只需更低的码率就能保持同样干净的画面，所以两者都要降低。在小分辨率下保留高码率会浪费空间，而把 4K 画面硬塞进极低的码率，效果反而不如同样大小、清晰锐利的 1080p 版本。

H.265（HEVC）和 VP9 通常能以明显更低的码率达到与 H.264 相同的画质。如果观看视频的人使用的是现代设备，重新编码为 H.265 可以在不改变分辨率的情况下大幅缩小文件。代价是兼容性：较旧的 Windows 电脑、电视和某些网站无法播放 HEVC。我们的编码格式对比解释了各自适用的场景。

从 60 fps 降到 30 fps 可以节省一些码率，因为需要存储的帧更少了，不过节省的通常不到一半，因为 60 fps 下相邻的帧非常相似。对于讲座、教程和录屏这类流畅运动毫无意义的内容，值得这样做。体育、游戏以及任何以动作为重点的内容，请保留 60 fps。

音频通常只占文件的一小部分，但也并非不占空间。对于语音，128 kbps 的立体声 AAC 就足够了。如果视频有多条音轨，例如其他语言或评论音轨，只保留你需要的那一条可以节省空间；对于无声片段或空镜素材（B-roll），完全去掉音频也很合理。

压缩之前，先去掉不需要的内容。修剪掉开头和结尾的无效时间，或者把长录像剪成真正重要的几部分，是通过舍弃素材来减小文件，而不是去压榨剩下的内容。视频剪切工具和视频分割工具可以做到这一点：如果某部分从视频的最开头开始，且所在格式能容纳其编码格式，就可以原封不动地复制，其他部分则会重新编码——这在日常片段上很难看出来，但可能会把 10 位 HDR 素材变成标准的 8 位视频。裁掉黑边也有一点帮助，因为黑边同样要占用编码数据。

视频压缩器完全在你的浏览器中运行，因此视频不会被上传。它提供两种方式：

• “推荐设置”：选择一个预设配置，每个配置都会按比例缩小原始分辨率，并搭配相应的码率。这是最快捷的选项。
• “自定义设置”：以原始值的百分比设置“分辨率”和“码率”滑块，并在开始之前查看每个文件的预估输出大小随之更新。
• 音频设置：选择不保留音频、只保留第一条音频流，还是保留全部音频流，并按百分比降低音频码率。
• 批量处理：添加多个视频，一起压缩，然后逐个下载结果，或打包成 ZIP 下载。

对于大多数视频，按以下顺序操作能以最小的可见代价换来最大的节省：修剪掉不需要的部分，让分辨率与观看所用的屏幕相匹配，把码率降到压缩伪影即将出现之前，然后，在兼容性允许的情况下，再考虑使用更高效的编码格式。在处理一个很长的文件之前，先全屏对比几秒钟画面复杂的片段。

务必保留原始文件。压缩一个已经压缩过的文件会叠加损失，因此以后如果需要不同的大小，请从源文件重新开始。如果目标是满足电子邮件或聊天应用的特定大小，我们的发送大视频指南会介绍如何算出合适的码率。